Provérbio Chinês

Nenhum Homem pode impedir que o pássaro negro da tristeza voe sobre a sua cabeça. Contudo, pode impedir que nela faça ninho. (Provérbio Chinês)***************************** Partilho convosco este pensamento chinês. Eu estava a deixar que o pássaro fizesse ninho, num momento menos feliz da minha vida. Pior… já o tinha deixado instalar, não só já fizera ninho, como também criação. Este provérbio fez-me dar ordem de despejo ao pássaro e voltar a recuperar a minha alegria, o meu sorriso. Que vos faça tambem sorrir… que vos faça que pensar. Beijo-vos com carinho. .•*¨)(¸.•`*(¸.•*´¨) ¸.•*¨)(¸.•`* (¸.•*´¨) ¸.•*¨)(¸.•`*(¸.•*´¨)

Caminhar

***Mas se amo os teus pés é só porque andaram sobre a terra e sobre o vento e sobre a água, até me encontrarem*** Pablo Neruda*** ¸.•*¨)(¸.•`*(¸.•*´¨) ¸.•*¨)(¸.•`* (¸.•*´¨) ¸.•*¨)(¸.•`*(¸.•*´¨)

VIDA

Já perdoei erros quase imperdoáveis, tentei substituir pessoas insubstituíveis e esquecer pessoas inesquecíveis. Já fiz coisas por impulso, já me decepcionei com pessoas que eu nunca pensei que iriam me decepcionar, mas também já decepcionei alguém. Já abracei pra proteger, já dei risada quando não podia, fiz amigos eternos, e amigos que eu nunca mais vi. Amei e fui amado, mas também já fui rejeitado, fui amado e não amei. Já gritei e pulei de tanta felicidade, já vivi de amor e fiz juras eternas, e quebrei a cara muitas vezes! Já chorei ouvindo música e vendo fotos, já liguei só para escutar uma voz, me apaixonei por um sorriso, já pensei que fosse morrer de tanta saudade e tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo). Mas vivi! E ainda vivo! Não passo pela vida. E você também não deveria passar! Viva!! Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é "muito" para ser insignificante. Charles Chaplin ¸.•*¨)(¸.•`*(¸.•*´¨) ¸.•*¨)(¸.•`* (¸.•*´¨) ¸.•*¨)(¸.•`*(¸.•*´¨)

Anjo ou Pedinte

Acredito em Anjos. Acredito que Deus os coloca no nosso caminho sob a forma humana para nos testar ou para nos ajudar. Penso que foi o que me aconteceu hoje. Ia no carro a caminho do meu emprego, meia tristonha e preocupada, talvez um pouco como todos nós. Ao longe deparo com uma senhora sentada no chão estendendo a mão à caridade. Os carros seguiam, as pessoas passavam e ninguem a olhava. Por coincidencia,ou talvez não, páro no semáforo frente a ela. Os nosso olhos cruzam-se. Sorri-me e faz um gesto de desalento, como quem diz " ninguem me ajuda". Retribuo o o sorriso e o semáforo abre. Ela atira-me um beijo com a ponta dos dedos. Dou a volta estaciono e dirijo-me a ela. Dou-lhe uma pequena dadiva, infelizmente tambem não tenho muito. Ela é linda, idosa, tem uns olhos enormes profundos parece ler a minha alma. Olha-me com bondade, com sorrisos no olhar e diz: Obrigada, Deus te ajude, que sejas muito feliz e tenhas muita saude minha filha querida. Volto para o meu carro emocionada e choro, choro muito. Mas estou calma e feliz. Porque acredito que acabei de falar com um Anjo. ¸.•*¨)(¸.•`*(¸.•*´¨) ¸.•*¨)(¸.•`* (¸.•*´¨) ¸.•*¨)(¸.•`*(¸.•*´¨)

Como identificar o stress

Quando estamos stressados até uma simples tarefa nos pode levar ao limite. Felizmente existem mudanças positivas que podemos utilizar para melhorar a nossa saude e bem-estar. Como identificarmos o stress: * Se não nos conseguimos concentrar. * Se a falta de confiança nos impede de tomar decisões importantes. * Se dores de cabeça ocorrem frequentemente * Se temos variações de humor * Se sentimos dores no pescoço, ombros e costas * Se temos dificuldade em adormecer, se não existe um sono repousante e tranquilo Se temos estes sintomas, é possivel que o stress esteja instalado. Como o aliviar? Ria! Ria alto, mesmo que não tenha vontade, o riso liberta endorfinas e ajuda a combater os efeitos do stress. Seja activo, pratique um desporto, faça caminhadas, é gratuito, reduz o colesterol, o seu coração agradece, e o seu stress vai embora...zangado, porque sai da sua vida! Faça algo que lhe de prazer. Vá até à beira mar, é tão relaxante, o mar traz boas energias leva tudo de negativo. Ou faça um passeio ao campo e abrace uma arvore. Ela vai absorver a sua tristeza e vai dar-lhe vitalidade. Afague uma criança, adopte um animalzinho de estimação. Há tantos a precisarem de um dono a quem amarem, e tem tanto carinho para oferecer. Acima de tudo, mime-se e ame-se. A forma como gerimos o stress é muito importante. Tenha uma atitude positiva perante a vida, apesar das possiveis adversidades. Cure o passado. Viva o presente. Sonhe o futuro. Seja FELIZ! ¸.•*¨)(¸.•`*(¸.•*´¨) ¸.•*¨)(¸.•`* (¸.•*´¨) ¸.•*¨)(¸.•`*(¸.•*´¨)

Nossa vida muda quando decidimos mudar

Um dia, eu perdoei meu inimigo e fui forte… no outro eu pedi perdão e fui grande. Um dia, mostrei minhas razões e fui eloqüente… no outro, ouvi meu próximo e fui humano. Um dia, lutei pela minha causa e fui bravo.. no outro, lutei pela causa alheia e fui gente. Um dia, batalhei pelo que queria e fui perseverante… no outro, dividi o pão e fui rico! Um dia, recebi aplausos e fui admirado… no outro, fiz o bem em silêncio e os anjos me aplaudiram. Um dia, usei a inteligência e fui respeitado… no outro, usei o coração e fui amado! Quando me dei conta minha vida mudou, quando mudei minhas atitudes diante da vida e dos factos. E você vai continuar aí parado? O que você fez hoje para que sua vida seja melhor? (Do site portal dos evangelicos) (¸.•*´¨) ¸.•*¨)(¸.•`*(¸.•*´¨) ¸.•*¨)(¸.•`*(¸.•*´¨) ¸.•*¨)(¸.•`*

Vai chegar o Outono

Folhas amarelas, vermelhas e castanhas no chão.

Elas caem das árvores e flutuam no ar, proclamando o final de uma vida. O vento leva-as com delicadeza até seu encontro final com os relvados fofos dos jardins ou com o asfalto duro da rua. As mornas brisas do Outono vão brincar com as folhas moribundas e transformar a tristeza em alegria. As folhas de Outono cambalhoteiam e esvoaçam, girando em círculos, num último adeus à sua mãe árvore que lhes deu a vida na Primavera.

Na sua breve existência, vestiram de verde as árvores dos jardins, dos pomares e dos bosques; deram sombra aos passarinhos e aos humanos.

Agora, ao cair, elas fertilizarão os solos como adubo orgânico, num ciclo de vida e de morte que se repete todos os anos. (Prof. Vaz Nunes)

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Pensamento do dia

Por vezes depositamos pequenos sonhos em cima de grandes pessoas.

O tempo passa... e descobrimos que grandes mesmo eram os sonhos e as pessoas pequenas demais para torná-los reais.

***Fernando Pesoa***

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E assim...

E assim nos movemos abertos para um céu límpido . Atentos à grande dança...Sem medo nem expectativas, simplesmente atentos e deixando que tudo aconteça. Intensamente acordados...Livres...**** **** Dane Rudhyar

No mistério do sem-fim

No mistério do sem-fim equilibra-se um planeta. ... ...

E, no planeta, um jardim, e, no jardim, um canteiro;

no canteiro uma violeta, e, sobre ela, o dia inteiro,

entre o planeta e o sem-fim, a asa de uma borboleta *** Cecília Meireles

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11 de Setembro

Para sempre na nossa memória

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Pensamento do dia

"A vida é construída nos sonhos e concretizada no amor!" (Chico Xavier)

Sobre a Paz

Ouvir os outros expressarem os seus sentimentos, incluindo a raiva ou a colera, é um acto de Paz. E não ouças só para ver se podes acrescentar alguma coisa. Se estiveres atento no teu gesto de escutar, estás a convidar o outro a procurar a Paz no seu intimo
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Assim é a Amizade

Braço sempre pronto a carregar-te, mão sempre estendida, ombro sempre acolhedor, ouvidos sempre atentos. Boca que profere palavras de consolo, de animo e de alegria. pes que te acompanham no camnho da vida, olhos que que penetram o teu intimo, partilham os teus segredos, os teus medos, as tuas conquistas... ...só o amigo verdadeiro possui essas capacidades.

DESEJOS

Desejo que você*** ***Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la. Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes. Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo. Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la. Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência. Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina, Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas. Seja um debatedor de idéias. Lute pelo que você ama. **Augusto Cury**

Flor de Lotus

A Flor de Lótus é a Flor Nacional da India. É uma flor sagrada e tem sido desde tempos memoráveis, simbolo de boa sorte na cultura indiana. Simboliza a pureza, beleza, graça, fertilidade, abundancia, riqueza, sabedoria e serenidade. Trata-se de uma planta aquática, de folhas grandes e redondas. As cores das flores tambem têm significados diferentes. *** Lótus Branca - representa a pureza da mente e perfeição espiritual. É tipicamente associada às flores do Buda *** Lótus Vermelha - Simboliza a natureza original do coração. É a lótus de Avalokitesvara, o Buda da Compaixão. *** Lótus Azul - representa a vitória do espirito sobre os sentidos. É a vitória da inteligência, sabedoria e conhecimento. A Lótus azul nunca está totalmente aberta e o seu miolo nunca é visto. *** Lótus Rosa - Fácilmente confundida con a lótus branca, a lótus rosa é a Lótus de todas as lótus. É reservada para as mais altas divindades. É a lótus tradicional do Buda Histórico.